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可以避免 長期趴睡可能導致視力受損、臉部變形。若長期趴睡姿勢不當，可能壓迫手部神經，經年累月下來，可能造成永久傷害。

讓你安心午睡一覺到上班。

頭枕著手臂休息，有三大危害。除了壓迫神經，導致心中焦慮、睡不踏實外﹔趴睡壓迫眼球，不但容易造成午睡後出現暫時性視力模糊，長時間如此，還可能導致眼壓過高，損及視力，甚至形成高度近視，增加青光眼發病率。若長期壓迫手臂和臉部，也會影響正常血液循環和神經傳導，時間一長不但可能演變成局部性神經麻痺，甚至連臉都會變形。